Étape 1 — Évaluer
L’évaluation
Comprendre avant d’agir. L’évaluation est la première étape de notre accompagnement : un temps d’écoute et d’analyse pour mesurer précisément l’épuisement et poser les bases d’une remobilisation durable.
« Il faut comprendre ce qui nous arrive pour pouvoir y répondre. »
— Hans Selye, endocrinologue, pionnier de la recherche sur le stress, The Stress of Life, 1956
Comment se déroule l’évaluation
Une démarche en trois temps
01. Écouter
Un premier entretien confidentiel pour recueillir votre vécu, votre histoire et les signaux de l’épuisement, sans jugement ni pression.
02. Mesurer
Des outils d’évaluation reconnus pour objectiver le niveau d’épuisement, identifier les facteurs de risque et cartographier vos ressources disponibles.
03. Restituer
Une restitution claire et partagée qui pose un diagnostic commun et ouvre naturellement la voie vers l’accompagnement et la remobilisation.
Évaluer → Accompagner → Remobiliser
Faire le premier pas
L’évaluation n’engage à rien d’autre qu’à mieux se comprendre. C’est le point de départ d’un chemin vers l’accompagnement et la remobilisation.
Comprendre l’épuisement pour mieux remobiliser. Ymavia vous accompagne, étape par étape.
Centre YMAVIA - Prévention de l'épuisement professionnel 